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西藏

Tibet

平顶碉房、帐篷、青稞酒、佛教、雪山

吃西藏的美食,饮西藏的茶水,若别人再提起它 你不会觉得它只是你曾经去过的景点而会觉得象家乡一样美好亲切

深圳国旅>西藏旅游

跟团游拉萨、林芝、山南布达拉宫、扎基寺、八廓街、雅鲁藏布大峡谷、雅尼国家湿地公园、卡定沟、巴松措、 羊卓雍措七日游

选择出游日期:(以下发团和报价仅供参考,具体以客服确认日期和价格为准)

预定价格:¥666查看起价说明:

抵用券:100元50元

满意度:100%★★★★★ 点评 : 0  人气:

交通方式:行程中说明

行程天数:7天

出发地:

提前报名:建议提前3-7天报名

套餐类型:经典特价
出发日期:

成人:
儿童:

预定电话:0755-8883-7399/0755-8223-8166

(工作日:09:00-24:00 休息日:09:30-18:30 )

独家行程特色:

  • “住在布达拉宫 我是雪域最大的王 流浪在拉萨街头 我是世间最美的情郎” 走进 西藏 看看到底是怎样的地方能让仓央嘉措写出如此美妙的辞藻 尝一尝青稞酒,品一品酥油茶,听一听喇嘛们的辩经,走一走虔诚的转经路, 望一望那仿佛伸手便可触及的湛蓝天空。 这里有,雪域天堂的璀璨明珠——布达拉宫 这里有,世界上最深的大峡谷——雅鲁藏布大峡谷 这里有,绿色明珠 状似新月——巴松措 这里有,天湖一色形似珊瑚状的“上面的珊瑚湖”——羊卓雍措

    特别申明

    1、产品内容随淡旺季变化调整较为频繁,网页中的产品介绍、行程安排、价格构成等相关信息仅供参考所用,具体以旅行社电话确认为准,大型团队及会议价格另议;

    2、本产品在您预订成交后,如无特殊原因,不可更改,取消,否则将按规定收取相关手续费与损失费,敬请谅解;

    3、请在付款前点击查看公司声明!!

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    天数 行程安排 早餐 午餐 晚餐 住宿酒店
    D1 拉萨 (行程中说明) 敬请自理 敬请自理 敬请自理
    D2 拉萨-米拉山口-巴松措-雅鲁藏布大峡谷 (行程中说明) 包含 包含 包含
    D3 雅鲁藏布大峡谷-雅尼国家湿地公园-卡定沟-林芝 (行程中说明) 包含 包含 包含
    D4 林芝-走进藏家-拉萨 (行程中说明) 包含 包含 包含
    D5 拉萨-藏文化馆-藏草宜生-羊卓雍措-拉萨 (行程中说明) 包含 包含 包含
    D6 拉萨市内 (行程中说明) 包含 包含 敬请自理
    D7 送站 (行程中说明) 包含 敬请自理 敬请自理

    详细行程

    第1天: 拉萨 (行程中说明)

    用餐安排: 早-敬请自理,中-敬请自理,晚-敬请自理

    住宿参考:

    客人根据火车时间或航班时间前往机场或乘坐火车前往拉萨的班次。我公司工作人员在火车站和拉萨贡嘎机场迎接客人,敬献哈达,表达诚挚美好的祝福。于机场合影留念,感受高原阳光的初体验。后驱车前往海拔 3658 米西藏自治区首府拉萨,抵拉萨酒店后作高原气候适应性休息。

    备注:贡嘎机场-拉萨 单程高速 50KM 行车时间约 1 小时

    友情提示:1、注意保暖,防止感冒;2、多饮水、多吃水果;3、不能剧烈运动、尽量不洗澡;4、保证睡眠 ;5、请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品,以缓解高原反应;6、紧急情况请联系导游或去医院就诊

    第2天: 拉萨-米拉山口-巴松措-雅鲁藏布大峡谷 (行程中说明)

    用餐安排: 早-包含,中-包含,晚-包含

    住宿参考:

    上午

    拉萨驱车出发,伴着晨间的露水和薄雾沿着美丽的林拉公路前往雅鲁藏布大峡谷。翻越米拉山口(海拔:5013,拉萨与林芝的分界线)之后沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。

    下午

    到达巴河镇之后,前往被称为西藏瑞士的巴松错风景区。这是一个令人沉醉的地方,一泓晶莹柔美的湖水,有如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上,宛若世外桃源,又似人间仙境。游览结束后驱车前往雅鲁藏布大峡谷,晚餐后入住特色民宿(感受不一样的工布藏族风情)。

    巴松措风景区:(门票 120 元/人,观光车 50 元/人;游览时间约 1.5 小时)林芝市唯一的5A级景区:

    湖上观雪山,看森林美景。巴松措是藏传佛教宁玛派的圣湖,纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人,走过浮桥登上湖心小岛来到观景台,凭栏临风,登高揽胜足以让你陶醉期间。岛上古老的措宗寺是主要的游览内容,它建于公元 13 世纪,是宁玛派著名寺院。

    备注:拉萨-巴松措 高等级公路 370 公里 行车时间约 5 小时

    巴松措-雅鲁藏布大峡谷 280 公里

    柏油公路+盘山路行车时间约 3 小时

    友情提示:林芝地区被称为西藏“江南”,海拔低、气候温润潮湿、植被好、氧气充足;沿途自然风光;离开酒店带好所有的行李物品。贵重物品随身携带。

    第3天: 雅鲁藏布大峡谷-雅尼国家湿地公园-卡定沟-林芝 (行程中说明)

    用餐安排: 早-包含,中-包含,晚-包含

    住宿参考:

    360,361,362,364,912上午 早餐后乘景区观光车游览雅鲁藏布大峡谷景区,近距离欣赏中国最美山峰之南迦巴瓦峰。 下午 中餐后驱车前往游览雅尼国家湿地公园,远观苯日神山、尼洋河与雅鲁藏布江的两江汇流处,参观 卡定沟景区,晚餐后入住酒店。 雅鲁藏布大峡谷:(门票 150 元/人,观光车 90 元/人;自助餐:50 元/人,游览时间约 2.5 小时)雅 鲁藏布大峡谷北起米林县派镇大渡卡村(海拔 3000 米),经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯,南到墨脱县巴 昔卡村(海拔 115 米,在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方),主体在墨脱县。全长 504.6 千米,最深 处 6009米,平均深度 2268 米,是不容置疑的世界第一大峡谷。远远大于全球第二的帕隆藏布大峡谷、 及美国科罗拉多大峡谷(深 2133 米,长 370 千米)和秘鲁的科尔卡大峡谷(深 3203 米,长 90 千 米)。 雅尼国家湿地公园玻璃栈道:(门票70元/人,游览时间约0.5小时)360度玻璃栈道环游雅尼国家湿地公 园,位于雅江与尼洋河交汇处,跨越林芝、米林两县,近7000公顷。水面海拔2920米。从这里开始,拉开 了雅鲁藏布江大峡谷的序幕~这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地,如画卷般,美的让人心悸! 卡定沟:(门票 27 元/人,游览时间约 2 小时)典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落 差近 200 米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天 佛瀑布由此而得名。 备注:派镇-卡定沟 180 公里 柏油公路+盘山路 行车时间约 2 小时 卡定沟-林芝市 柏油公路 行车时间约 0.5 小时 友情提示:全天自然风光优美、相机充好电;注意防晒。请勿在景区路边摊购买商品以免买到劣质假冒商

    第4天: 林芝-走进藏家-拉萨 (行程中说明)

    用餐安排: 早-包含,中-包含,晚-包含

    住宿参考:

    上午 早餐后迎着初升的朝阳,从林芝启程出发。途中前往藏家参观,尝一尝青稞酒,品一品酥油茶,了 解藏族人民的生活习俗,欣赏藏式民居。 下午 中餐后,沿美丽的林拉公路穿过米拉山隧道返回拉萨市,晚餐后入住酒店。 备注:林芝-拉萨 410KM 柏油公路+高等级公路 行车时间约 5.5 小时

    友情提示:全天自然风光之旅,相机充好电;带上换洗衣物和日用品;车程时间比较长,可自备适当干粮(巧克力、牦牛肉 干、小面包等)。

    第5天: 拉萨-藏文化馆-藏草宜生-羊卓雍措-拉萨 (行程中说明)

    用餐安排: 早-包含,中-包含,晚-包含

    住宿参考:

    上午 早餐后从拉萨启程出发,前往藏文化馆及藏草宜生(国家3A旅游园区,它是由西藏自治区政府、西 藏藏医学院和中国科学院微生物研究所联合成立的一家单位,同时也是西藏自治区政府唯一指定藏医交流 中心及藏医学文化宣传窗口)参观。 下午 后翻越海拔 4990 米的冈巴拉雪山,在山口远眺世界上最高的的雷达哨所-冈巴拉雷达站,俯瞰西 藏三大圣湖之一、湖面海拔4444 米有天上圣湖之美誉的羊卓雍措,原路沿雅鲁藏布江上游的宽阔河谷返 回拉萨。 羊卓雍措:(门票 120 元/人;执行半价优惠 60 元/人。游览时间约 40 分钟)语意为“碧玉湖”,是 西藏三大圣湖之一,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。与纳木错、玛旁雍错并 称西藏三大圣湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,湖光山色之美,冠绝藏南。电影《红河谷》、《画 皮》实景取景地。 备注:拉萨-羊卓雍措 110KM;行车时间约 3 小时 柏油路+盘山公路 友情提示:该日程较为轻松但还是要注意防晒、山口风较大注意添加衣物。

    第6天: 拉萨市内 (行程中说明)

    用餐安排: 早-包含,中-包含,晚-敬请自理

    住宿参考:

    今日行程会根据布达拉宫的预约时间调整参观顺序(疫情期间,我社会协助游客预约布达拉宫的门票,由 游客自行参观,无导游讲解)。请予以理解。 布达拉宫:(旺季 200 元/人,游览时间约 1 小时)西藏的标志性建筑、世界上海拔最高的古代宫堡式 建筑群布达拉宫。始建于公元七世纪松赞干布时期唐朝文成公主入藏,历经风雨战火的毁坏,至公元十七 世纪五世达赖嘛再次统一全藏政权重修开始,它作为历世达赖喇嘛住锡地和旧西藏政教合一的中心,它集 中展示和反应了西藏的历史、文化、建筑、绘画、宗教等文化。 白塔:拍布达拉宫全景最佳拍摄角度,也是五十元人民币背面最佳拍摄地。

    ▲ 重要提醒:旺季布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排,行程需根据布宫门票时间做相应调整。 扎基寺:是全西藏唯一的一座财神庙,香火非常鼎盛。 八廓街:又名八角街,位于拉萨市旧城区,是拉萨著名的转经道,较完整地保存了古城的传统面貌和居住 方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,是藏族同胞心中的“圣路”。是著名的网红拍照打卡 点。感受西藏的人文风土。 备注:市区行驶 100KM 少带行李物品 温馨提示:今日高原反应的感觉会有所加重,属于正常现象,还是要保持乐观态度,不要有心里压力。同时进藏后游览当天都会安 排在市内,这样可以缓解疲劳,行程也较为轻松。带好您的相机,拍下难忘时刻。布达拉宫门票实行限时限量政策, 具体游览时 间将根据布达拉宫管委会核批下来的时为准,景点游览顺序可能会有所调整。八角街是很多游人淘宝之地,因此导游无法和全体团 友共同游览,请各位团友听从导游和领队的统一安排,在指定的时间和地点上车。同时此地人多而杂,在旅游过程保管好自身的财 务。市内游览必带身份证明、防晒霜、遮阳伞;女士不穿裙子、男士不穿短裤

    第7天: 送站 (行程中说明)

    用餐安排: 早-包含,中-敬请自理,晚-敬请自理

    住宿参考:

    早餐后由我公司工作人员送客人前往拉萨贡嘎机场(飞机提前3小时送机车程1小时)或火车站(火车提前2小时送站车程0.5小时)。

    价格说明

    费用包含:

    1、交通标准:当地旅游车,车型根据此团人数而定,保证每人 1 正座,若客人自行放弃行程,车费不予以 退还。因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做 出补救措施,请游客做好心理准备。

    2、用餐标准:6 早 9 正,正餐餐标 20 元/人。早餐为酒店含早(不吃不退),正餐八菜一汤,十人一桌(人 数不足菜量酌减)。行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。(拉萨/林芝饮食多为川菜,且条件有限, 请客人从出发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)

    3、门票标准:含景点门票及小交通, 报价已按西藏优惠折扣门票或免票核算,任何证件均无优惠可退。

    4、住宿标准:高档型酒店 拉萨:岷山圣瑞斯酒店/至格酒店或同级(4星 富氧房) 雅鲁藏布大峡谷景区:景区内江边特色民宿(特色民宿 常规房) 林芝:柏栎荟舍酒店/万清堂酒店或同级(4钻 常规房) 拉萨:吾思藏酒店或同级(4星 常规房)

    5、导服标准:专业持证地接中文导游讲解服务。

    6、保险说明:西藏旅行社责任险。 (强烈建议客人在报名时购买旅游意外险,客人也可以根据个人需求自行购买高原险或航空险等其他险种)

    7、自费说明:不推荐自费。

    8、购物说明:全程2个购物店,每店不低于90分钟

    费用不含:

    温馨提示

    二、特别提醒

    12 岁以下儿童不宜进藏;70 岁以上老人不宜进藏;患有严重心脏病、高血压等疾病不宜进藏。 布宫说明:“特别说明”所有的景点游览顺序取决于布达拉宫的报票情况,我社在保证所有景点游览情况下, 有权对行程做出调整。 重要说明:布宫每年旺季(5 月-10 月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有 7 个参观名额,为保 证所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特 批票。 因不同渠道的购票特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆 分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入; 敬请理解!因散客团人 数较多,布宫批票参观名单为机选,故有可能夫妻会分开。参观其它景点如人力不可抗因素不能游览的,与客 人协商调换景点;不愿调换视为自愿放弃,因政策免票,无法退还。(请贵社将上述情况告知客人) 导游服务:普通话优秀导游讲解服务,旺季可能会出现导游更换的问题,每晚 9 点导游会联系客人,请客人手机 畅通! 接站送站:由于西藏接送火车/飞机都由当地专业接送中心负责安排,工作人员会与您提前联系。拉萨火车 站接站人员不能进入候车室,只能在广场外的马路边上等侯客人,请客人自行到马路边上找“客人姓名” 的接站牌。拉萨贡嘎机场:接站人员不能进入侯机厅,只能在停车场等候客人,请客人自行到机场停车场找 “客人姓名”的接机牌。送站或送机时,我社会根据航班及车次安排送团,同样,工作人员也不能进入侯车或 侯机厅,请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在接团前,工作人员会提前跟客人短信联系,请务必 在报名时给予准确的联系方式,保持畅通,收到短信后请及时回复。

    三、参团须知

    1、因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象或航空公司航班延误、取消等原因造成无法 按照正常行程游览(包括增加费用等),我公司不承担任何责任及赔偿和退费。

    2、若由政府原因或当地大型活动造成酒店、景点、行程等变更或取消,我社会积极补救,不承担赔偿责任。

    3、根据《国家旅游法》规定,因客人自身原因在旅游期间未能完成旅游活动或提前离团,将被视为自动放 弃费用不予退还。 4、机票一经出票不得签转、更改、退票,航班时间以票面为准。游客自身原因造成名字或者身份证号码错 误,不能登机或另外产生费用,我社不承担责任。 5、考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点,所以中转城市航班与回到出发城市的航班中间一般留有2-4 小时左右的间隔时间,此时间段客人自由活时请安排好时间,以免误机。 进藏注意事项: 身体条件:西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏前 睡眠和休息要充足,严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前,禁止烟酒,防止上呼吸道感染。

    避免过于劳累,要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染, 应 治愈后再进入高原。进藏后一天尽量不洗澡。若因客人自身原因取消行程所有团款不与退还。 自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产 生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。 摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款可拍摄, 每张 50 元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢 被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。 购物特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗 效亦佳,可酌情购买。八廓街一带假冒伪劣多,宜谨慎。 尊重导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟, 若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。 其它小节:当地治安算是不错,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地 区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。 互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持,互相鼓励、互相理解, 并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。

    注意事项:

    1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。

    2、西藏地处高原,客人都会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担), 自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。

    3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆 前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上 22:00 点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。

    4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提 神,可捎带一些。

    5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。

    6、西藏早晚温差较大,纳木措海拔较高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。 西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

    7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。

    8、拉萨-林芝要翻越海拔 5013 米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意保暖。

    9、拉萨海拔:3650 米,林芝海拔: 2800 米。

    10、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳 帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。

    11、进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、 老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠 等,一般来说过 1-2 天后以上症状都会逐步减轻或消失。 特别提示:若前往珠穆朗玛峰旅游最好准备好羽绒服和睡袋


    付款方式

    支付方式您可以交现金、转帐汇款或现金汇款。服务监督:0755-88835199,欢迎客户对我们的服务提出宝贵意见! 

    1、为了您的资金安全保障,如您汇入我社指定帐号以外的款项我社一概不负责。如私下与客服人员达成的协议,本公司对此不予承认,并不负担任何责任;  

    2、为保证游客的合法利益,请一定要签定正规的旅游合同及索要合法的收款凭证; 

    3、您交的旅游款,不是按您汇款的汇出日期为确认,而是按我社的到帐日期为准。为了不耽误您的旅游日期,为了保证您的报名真实有效,请您在银行汇款时最好做实时支付。谢谢您的配合!  

    4、当您通过电话、网上或是我社业务代表,进行过仔细的咨询了解,并决定参加我们的旅游团,想以汇 款方式交旅游团款时,我社提供以下收款帐号: 

    ★ 我社对公帐号:(适合公司对公司汇款,周一至周五)

    • 户 名:国旅(深圳)国际旅行社有限公司 

      帐 号:4420-1509-7000-5250-6084 

      开户行:建设银行深圳分行嘉宾路支行

    • 户 名:国旅(深圳)国际旅行社有限公司 

      帐 号:4420-1564-0000-5250-4758 

      开户行:建设银行深圳分行皇岗支行

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